جميع الفئات

weighted blanket for sleep

لعدة قرون كان من الصعب على الناس الحصول على ليلة نوم هانئة. عانوا من صعوبة بدء النوم، وخاصة استيقاظ منتصف الليل الأسوأ. بالنسبة لهم، كان هذا مشكلة كبيرة. لكن هنا جاء العلماء لنجدتنا بحل رائع. من خلال الدراسة، تم العثور على أنankets الثقيلة يمكن أن تعطي نتيجة ملحوظة في النوم والاسترخاء. سيعمل هذا المقال على تفسير كيفية استخدام غطاء ثقيل للحصول على جودة أفضل للنوم. سنناقش أيضًا علم الأغطية الثقيلة، فوائدها للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم أو أي شخص يجد صعوبة في النوم حتى شروق الشمس، والطرق الخمسة الأعلى التي تساعد على تحسين جودة نومك العامة أثناء استخدام غطاء ثقيل.

هل تعاني من صعوبة النوم في الليل؟ أم تجد نفسك تستيقظ عدة مرات أثناء الليل ولا تستطيع العودة للنوم مرة أخرى؟ هذه المشاكل شائعة بين الكثيرين الذين يسعون للمشاركة كمتطوعين في الخارج، لكن الخبر الجيد هو أن... هناك حلًا لبعض هذه المشكلات:anket مثقل! إنها مثل الحصول على عناق دافئ وقوي عندما تغطي نفسك بالبطانية المثقلة. الغرض من البطانية هو توزيع وزنها على جسمك، مما يجعلك أكثر هدوءًا ويمنحك الاسترخاء. هذا هو الحال الذي يمكنك فيه النوم بعمق والاستمتاع بنوم هادئ ومريح. ستساعدك البطانية المثقلة على النوم الهادئ والاستيقاظ بمزيد من النشاط والحماس والاستعداد ليوم جديد.

العلم وراء استخدام البطانيات الموزونة للحصول على نوم أفضل

هل تعلم أن هناك هرموناً يُسمى السيروتونين؟ يُشار إليه دائمًا كهرمون السعادة ويساعدك على الشعور بالراحة. يمكن أن تؤدي الأغطية الثقيلة إلى إطلاق السيروتونين في جسمك، وهذا أمر جيد. السيروتونين هو ناقل عصبي يؤثر على المزاج والمشاعر السارة. كلما زاد إنتاجه في جسمك، زاد شعورك بالاسترخاء والهدوء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأغطية الثقيلة مساعدة جسمك على تقليل إفراز هرمون التوتر الكورتيزول. هذا مهم بشكل خاص لأن مستويات الكورتيزول المنخفضة تؤدي إلى الشعور بمستويات أقل من التوتر والقلق. هذه التقليل للتوتر يمكن أن يساعدك على النوم بشكل أفضل، مما يعني حصولك على راحة أكثر استمتاعًا واستحقاقًا.

Why choose Yiruio weighted blanket for sleep?

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن

تواصل معنا