Všechny kategorie

weighted blanket for sleep

Po staletí bylo pro lidi těžké mít dobrý spánek. Měli problémy s usínáním a zejména horší probuzení uprostřed noci. Pro ně to byl velký problém. Ale právě tam přišli vědci na pomoc s úžasným řešením. Během studia bylo zjištěno, že těžké deky mohou dávat významný výsledek v oblasti spánku a relaxace. Tento článek vysvětlí, jak použití váhové deky může vést ke zlepšení kvality spánku. Diskutujeme také o vědě váhových dek, jejich výhodách pro lidi s poruchami spánku nebo pro každého, kdo má potíže usnout až do východu slunce, a o 5 nejlepších způsobech, jak zlepšit celkovou kvalitu spánku při používání váhové deky.

Máte problémy s usínáním v noci? Nebo se probouzíte během noci několikrát a nemůžete znovu usnout? Tyto problémy jsou typické pro mnoho lidí, kteří hledají možnost dobrovolnické práce za hranicemi. Ale dobrá zpráva je... Řešení některých těchto problémů: váhová deka! Je to jako dostat opravdu velké, teplé objetí, když se zakryjete váhovou dekou. Deky slouží k tomu, aby rozložily svou váhu po celém těle, čímž vás uklidní a poskytnou vám relaxaci. Je to stav, ve kterém můžete snadno hluboce spát a dobře se vyspat při klidném spánku. Váhová deka vám pomůže mít klidný spánek a probudit se osvěženého s silami, nadšením a připraveností na blížící se den.

Věda za používáním tíhových dek pro lepší spánek

Víte, že existuje hormon sérotonin? Vždycky se označuje jako šťastný hormon a pomáhá vám se cítit dobře. Těžké deky mohou vyvolat uvolnění sérotoninu ve vašem těle, a to je dobrá věc. Sérotonin je neurotransmiter, který ovlivňuje náladu a příjemné city. Čím více ho vaše tělo produkuje, tím se budete cítit uvolněnější a klidnější. Navíc může těžká deka také pomoci vašemu tělu uvolnit méně stresového hormonu kortizolu. To je zvláště důležité, protože nižší úroveň kortizolu vedie k tomu, že se cítíte méně stresovaně a míň nervózně. Tato redukce stresu může pomoci, abyste lépe spali, což zjevně znamená, že vás čeká ještě víc příjemného a zaslouženého odpočinku.

Why choose Yiruio weighted blanket for sleep?

Související kategorie výrobků

Nevidíte, co hledáte?
Pro více dostupných produktů kontaktujte naše konzultanty.

Požádat o nabídku nyní

Kontaktujte nás