Alla kategorier

tyngdkblankett för sömn

I århundraden har det varit svårt för människor att få en god nattssöm. De hade problem med att somna och särskilt värre uppvaknanden mitt under natten. För dem var detta ett stort problem. Men just då kom forskare till vår hjälp med en underbar lösning. Genom studier har det funnits att tyngre filt kan ge betydande resultat när det gäller sömn och avslappning. Denna artikel kommer att förklara hur användandet av en tyngdfilt kan leda till förbättrad sömns kvalitet. Vi kommer också att diskutera vetenskapen bakom tyngdfilt, deras fördelar för personer med sömntillstånd eller vem som helst som kämpar med att somna fram till soluppgången och de fem främsta metoderna som hjälper dig att förbättra din totala sömns kvalitet medan du använder en tyngdfilt.

Har du problem med att somna på natten? Eller hittar du dig själv att vakna upp många gånger under natten och inte kunna somna om? Dessa problem är typiska för många som söker att delta i frivilligarbete utomlands, men det goda nyheten är... En lösning på några av dessa problem: en tyngdblankett! Det är som att få en verkligen stor, varm kram när du täcker dig med din tyngdblankett. Blanketten är till för att fördela sitt vikt över hela ditt kropp, vilket gör dig lugnare och ger dig relaxation. Det är den staden där du enkelt kan sova djupt och få en bra vila när du sover roligt. En tyngdblankett kommer att hjälpa dig att sova fredligt och vakna uppfreskad med styrka, uppsyn och bereddhet för en kommande dag.

Vetenskapen bakom tyngdkblanketter för bättre sömn

Vet du att det finns hormonet serotonin? Det kallas ofta för det lyckliga hormonet och hjälper dig att kännas bra. Tyngda filt kan utlösa frigörandet av serotonin i din kropp, och det är en bra sak. Serotonin är ett neurotransmitter som påverkar sinnesstämningen och trevliga känslor. Ju mer av det din kropp producerar, desto mer avspänd och lugn kommer du att känna dig. Dessutom kan en tyngd fil också hjälpa din kropp att frigöra mindre av stresshormonet cortisol. Detta är särskilt viktigt eftersom lägre nivåer av cortisol leder till minskad stress och mindre orolighet. Denna stressminskning kan hjälpa dig att sova bättre överlag, vilket naturligtvis betyder att ännu mer roligt och förtjänt vila följer.

Why choose Yiruio tyngdkblankett för sömn?

Relaterade produktkategorier

- Hittar du inte det du letar efter?
Kontakta våra konsulter för mer tillgängliga produkter.

Begär ett offert nu

Kom i kontakt