Lahat ng Kategorya

weighted blanket for sleep

Sa loob ng maraming siglo, mahirap para sa mga tao magkaroon ng mabuting gabi ng pahinga. Mayroon silang problema sa pagsisimula ng pagtulog at lalo na ang pagbangon sa gitna ng gabi. Para sa kanila, ito ay isang malaking problema. Ngunit dito'y dumating ang mga siyentipiko upang tulungan kami ng isang kamangha-manghang solusyon. Sa pamamagitan ng pag-aaral, natuklasan na ang mga matabong balat na maaaring magbigay ng malaking resulta sa pagtulog at relaksasyon. Magiging ipinapaliwanag ng artikulong ito kung paano ang paggamit ng isang weighted blanket maaaring humikayat ng mas mataas na kalidad ng pagtulog. Talakayin din namin ang siyensiya ng weighted blankets, ang kanilang benepisyo para sa mga taong may sakit na pagtulog o sinomang umaaraw-araw na hinaing umainit hanggang sa makita ang sikat ng araw, at anong mga pangunahing paraan na makakatulong sa pagsulong ng iyong kabuuang kalidad ng pagtulog habang gumagamit ng isang weighted blanket.

May problema ba kang humina sa gabi? O nakakaramdam ka ba na umiikot-ikot maraming beses habang natutulog at hindi mo makukuha ang tulog muli? Ang mga isyu na ito ay karaniwan sa marami na naghahanap ng pagkakataong mag-volunteer sa ibang bansa, ngunit ang maayos na balita ay... May solusyon para sa ilang mga problema: ang weighted blanket! Parang nakakakuha ng malaking, mainit na hug kapag tinakpan mo ang sarili mo sa pamamagitan ng weighted blanket. Dapat bumahagi ang bintilyo ng kanyang timbang sa buong katawan mo, nagiging mas tahimik at nagbibigay ng relaksasyon. Ito ang estado kung saan madaling matulog nang malalim at mabuting pahinga kapag natutulog nang tahimik. Magiging tulong ang weighted blanket para sa iyo na magkaroon ng tahimik na tulog at gumising na buhay may lakas, sigla at handa para sa susunod na araw.

Ang Agham Sa Kabalikat Ng Mga Blanket Na May Timbang Para Sa Mas Maayos Na Tulog

Alam mo ba na may hormone na tinatawag na serotonin? Ito ay palaging tinutukoy bilang ang maligay na hormone at tumutulong para maramdaman mo ang mabuting pakiramdam. Ang mga weighted blanket ay maaaring ipagpalit ang paglabas ng serotonin sa iyong katawan, at 'yon ay mabuti. Ang serotonin ay isang neurotransmitter na nakakaapekto sa mood at sa masayang pakiramdam. Hindi lang iyan kundi, higit ang katawan mong gumawa nito, higit kang magiging relaksado at tahimik. Sa dagdag pa rito, maaari din ang weighted blanket na tulakain ang katawan mong umalis ng konti sa stress hormone na cortisol. Ito ay lalo na importante dahil mas mababa ang antas ng cortisol, mas mababa rin ang pagnanais na maramdaman ang estres, mas kaunti ang anxiety. Ang pagbawas ng estres ay makakatulong upang mabuti kang matulog, na nangangahulugan na mas enjoyable at mas deserve mong kapagpahinga ang sasundin.

Why choose Yiruio weighted blanket for sleep?

Mga kaugnay na kategorya ng produkto

Hindi mahanap ang iyong hinahanap?
Makipag-ugnayan sa aming mga consultant para sa higit pang magagamit na mga produkto.

Humiling ng Quote Ngayon

Magkaroon ng ugnayan